About

À propos

Laurent

Fondateur et Head Coach

Passionné de sport depuis plus de 20 ans et ex-sportif de haut niveau, le sport fait partie intégrante de mon quotidien. Il y a quelques années, j’ai décidé de me concentrer sur l'accompagnement en coaching car je ressentais le besoin de garder un pied dans le secteur sportif et du bien-être. Depuis 2016, je suis diplômé en Personal Training et vous propose mes services dans la région de Mons, Soignies et ses environs.

MOVE WITH FUN !

À travers mon expérience, j’ai remarqué que les séances de sport peuvent être trop “drastiques”, assimilées à une corvée et manquent souvent de plaisir. Mais au fond, plaisir et bien-être sont ce que nous recherchons tous et déterminent notre niveau de bonheur. Une activité physique régulière possède de nombreux avantages. Elle vous permet d’atteindre un objectif précis et de vous sentir mieux. C'est le meilleur médicament, bougez avec plaisir !

C'est ce que je cherche à transmettre lors des séances de coaching. Je vous aide à vous sentir bien et à ressentir les bienfaits de l'activité physique, tout en vous amusant. Je vous transmets ma passion afin de chasser vos craintes de remise en forme. Pour que vous soyez le reflet de ce que vous voulez être : heureux et en bonne santé.

Nous vous proposons un encadrement, un service ainsi que des programmes individuels adaptés à chaque métabolisme grâce à une équipe de coaches sportifs.

Coach Sportif Laurent Personal Trainer_e

Wendy

Coach sportive & instructrice fitness

Adepte du sport et du fitness depuis son plus jeune âge où elle a pratiqué les arts martiaux, Wendy a rejoint l’équipe HealthFit et donne la touche féminine qu’il manquait. Elle est à votre écoute en alliant motivation, expérience et approche humaine. Wendy est diplômée en Personal Training, mais aussi en réathlétisation de l’épaule et est également instructrice fitness.

Nicolas

Personal Trainer

Nicolas, diplômé Personal Trainer NASM, anime vos bootcamps avec sourire et énergie ! Fort de son expérience en football, futsal, tennis et adepte du fitness, notre Personal Trainer vous accompagne dans chaque exercice avec discipline et bienveillance pour les rendre accessibles à tous.

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Coaching

Coachings vidéos réels à volonté avec VOTRE coach
Suivi nutrition avec scan automatique
Programmes d’entraînements
Tracking des activités et communauté
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Services

Personal Training

Séances de coaching individuel centrées sur vos objectifs. Amincissement, renforcement musculaire, échéance sportive, etc.

Small Group Training

Atteignez vos objectifs de vie entre amis, partenaires ou collègues lors de séances collectives. Tarifs dégressifs et challenge assuré.

Nutrition Coaching

Faire régime ? Pas question.

Avec l'application HealthFit et Eatvice, mangez mieux grâce à des plans alimentaires sains et gourmands établis sur base de votre métabolisme.

PLUS D'INFOS

Les avantages d'une activité physique régulière :

avoir une bonne condition physique et mentale
prévient les maladies cardiovasculaires
améliore le sommeil
réduit le stress, la dépression, l'anxiété

améliore la sexualité
améliore la confiance en soi
lutte contre le vieillissement
aide à contrôler son poids

Services

Avantages activité physique

Deux Salles

CASTEAU

Ce studio de coaching fonctionnel est idéalement situé à mi-chemin entre Mons et Soignies à proximité immédiate du SHAPE. Cet espace chaleureux notamment équipé de la technologie de BlazePod vous accueille au KinUpFit, de quoi vous assurer également une récupération sportive auprès d'un professionnel.

Large parking privé gratuit

Réserver le studio de Casteau

MONS

Le centre ADEPS la Sapinette de Mons nous accueille dans un espace dédié aux professionnels ! Cette salle de mise en condition physique au Grand-Large est accessible directement par l'autoroute E42 et promet de passer un entrainement digne de vos attentes pour atteindre vos objectifs en groupe.

Large parking privé gratuit

Réserver un cours collectif

Studios

TÉMOIGNAGES

Nathalie
Project Manager,
Google

Motivation, professionnalisme et compétences. Exercices très variés, adaptés à votre niveau et possibilité de cours online. Si vous cherchez à prendre soin de votre bien-être, je vous recommande vivement ce super coach !

Laure
Communication Manager, BPS22

Beaucoup de professionnalisme, d'expérience, d'écoute et d'empathie avec un programme personnalisé. Une bonne dose de confiance et d'enthousiasme qu'il sait si bien transmettre pour progresser au quotidien. HealthFit est un coach sportif au top ! Je recommande chaleureusement.

Coaching sportif personnalisé très pro orienté en fonction des objectifs de chaque individu. Exercices variés, coach motivant, matériel divers, tout ce qu'il faut pour atteindre ses objectifs en solo ou en couple.