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L'app HealthFit Coaching
Votre coach avec vous, partout, tout le temps !
Coachings vidéos
à volonté
Programme d'entraînement
Communauté en ligne
Nutrition
Planning
de cours et réservation
Avantages
Accès illimité à des coachings
vidéos personnalisés !
Gestion et suivi
nutritionnels simplifiés
Suivi et personnalisation
de vos entraînements
Bénéficiez de coachings vidéos réels à volonté, mis à jour tous les mois par votre Personal Trainer HealthFit. Ces vidéos sont accessibles à tout moment, vous permettant de vous entraîner selon votre emploi du temps et vos préférences. Vous pouvez ainsi suivre des séances variées, adaptées à tous les niveaux, et progresser à votre rythme, tout en bénéficiant de conseils d'experts pour optimiser vos performances et atteindre vos objectifs de fitness.
L'application HealthFit offre une gestion
complète de votre alimentation grâce à des fonctionnalités avancées telles que le journal alimentaire, les données nutritionnelles détaillées, et le calcul des macro et micro nutriments. Vous pouvez créer vos propres repas et plans alimentaires, scanner les codes-barres des produits pour une analyse instantanée, et suivre facilement vos habitudes alimentaires. Cette gestion précise et personnalisée de votre nutrition vous aide à adopter une alimentation équilibrée, essentielle pour votre bien-être et vos performances sportives.
HealthFit propose plus de 5000 exercices et activités avec des démonstrations en 3D, ainsi que des programmes d'entraînement prédéfinis ou personnalisables selon vos besoins. Le suivi de vos activités, de vos progrès et de vos mesures corporelles est facilité, vous permettant de visualiser vos améliorations et d'ajuster vos entraînements en conséquence. Cette personnalisation et ce suivi rigoureux vous motivent à atteindre vos objectifs plus efficacement et à maintenir une routine sportive adaptée à votre condition physique et à vos aspirations.
Formules d'abonnement
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Optimisez vos chances de réussite et obtenez toutes les fonctionnalités en devenant Pro à tout moment dans l’application.
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Bouger, c'est gratuit. Et oui ! Marcher, courir, faire de la musculation, ... mais comment s’y prendre ? Pendant combien de temps ? À quelle intensité ? Ai-je les bonnes postures ? Comment progresser et obtenir des résultats ?
Durant nos séances de coaching, nous instaurons une discipline en gardant 2 éléments essentiels : le plaisir et le bien-être. Nous développons un plan d'entraînement adapté à vos objectifs, votre métabolisme et vos envies.
Vous hésitez encore ? En attendant de vous rencontrer, voici une séance gratuite de notre application à effectuer sans matériel à domicile ou ailleurs. Si vous n'avez jamais fait de sport ou suivi de coaching individuel, je me ferai un plaisir de vous aider. Enjoy!
Questions fréquentes (FAQ)
1. Quelles sont les fonctionnalités principales de l'application HealthFit Coaching ?
L'application HealthFit Coaching offre des coachings vidéos réels à volonté, des outils de gestion et de suivi nutritionnels, des programmes d'entraînement prédéfinis et personnalisables, des démonstrations d'exercices en 3D, le suivi de vos activités et mesures corporelles, un planning de cours avec réservation, une communauté en ligne, et des défis pour vous motiver.
2. Comment puis-je accéder aux vidéos de coaching ?
Vous pouvez accéder aux vidéos de coaching directement depuis l'application HealthFit Coaching. Les vidéos sont mises à jour tous les mois et sont disponibles à tout moment, vous permettant de suivre vos séances d'entraînement selon votre propre emploi du temps.
3. Comment fonctionne le journal alimentaire et le suivi nutritionnel ?
Le journal alimentaire vous permet d'enregistrer vos repas et de suivre vos apports nutritionnels quotidiens. Vous pouvez scanner les codes-barres des produits pour obtenir des informations nutritionnelles instantanées, calculer vos macro et micro nutriments, et créer des plans alimentaires personnalisés pour vous aider à maintenir une alimentation équilibrée.
4. Puis-je personnaliser mes programmes d'entraînement ?
Oui, l'application HealthFit vous permet de créer vos propres programmes d'entraînement en fonction de vos objectifs et de vos préférences. Vous pouvez également choisir parmi les programmes prédéfinis et adapter les exercices selon vos besoins.
5. Comment puis-je suivre mes progrès et mes mesures corporelles ?
L'application HealthFit dispose de fonctionnalités de tracking qui vous permettent de suivre vos activités quotidiennes, vos progrès, et vos mesures corporelles. Vous pouvez visualiser vos statistiques, fixer des objectifs et voir vos améliorations au fil du temps.
6. Comment réserver des cours avec HealthFit Coaching ?
Vous pouvez facilement réserver des cours via le planning intégré à l'application. Consultez les horaires disponibles et réservez votre place en quelques clics.
7. Quels types de défis sont proposés dans l'application ?
HealthFit propose divers défis pour vous motiver, allant des challenges de fitness aux objectifs nutritionnels. Vous pouvez participer à ces défis pour rester engagé et compétitif.
8. Y a-t-il une communauté en ligne ?
Oui, HealthFit comprend une communauté en ligne où vous pouvez échanger avec d'autres utilisateurs, partager vos expériences, participer à des défis et trouver du soutien et de la motivation.
9. Où puis-je télécharger l'application HealthFit Coaching ?
Si vous utilisez un iPhone, vous pouvez télécharger l'application HealthFit Coaching depuis l'App Store. Si vous utilisez un téléphone Android, vous pouvez télécharger l'application sur le Play Store.
10. Pourquoi choisir la version Pro ?
La version Premium est disponible en abonnement directement sur l’application et peut être annulée à tout moment. Avec la version Premium, vous optimisez vos chances de succès grâce à un entrainement complet : vidéos illimitées, préparation physique, nutrition, conseils, ...
11. Comment puis-je contacter le support en cas de problème avec l'application ?
Vous pouvez contacter le support HealthFit directement via l'application ou en visitant notre site web. Notre équipe d'assistance est là pour vous aider avec toutes vos questions et préoccupations.